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久々にウツだ。。。_| ̄|〇

。。。。。。。。。。ウツダ。。シノウ ・ili・. _| ̄|○ .・ili・.











。。。。。すみません。。冗談です。
何となく ある漫画のキャラのセリフが言いたかっただけです。

( ´△`)アァ- 私が使うと怒られるかな?
うん。。。説教くれそうな人が何人か浮かんだ私ってある意味すごい!

本当にすいませんでした。
二度としません!書きません!










完全ウツではないのだけど、体がウツ状態になりつつあります。

何故だろ@@?・・・( ̄  ̄;) うーん




今週に入ってからお天気があまりよろしくない日が多い?
朝晩チョット寒いかな?(温度差的な?)
先週 元気に動きすぎたツケですか?
あの日が近いから?




体は思う様にならないけど、気持ち的にやりたい事が色々あって
その事に対して色々考えたりもするけれど 考えが纏まらなくて
次から次へと色々な考えが浮かんでは消えて。。。


。。。。。混合状態ですな! ウ・・ ウン(・_・;)


精神的には躁の状態が強く
身体的には鬱状態が強い

精神的に躁が強くても体が思う様に動かなければ そんなに問題はないかと思う。
身体的に鬱が強いと ご飯食べるのが面倒だったり お風呂に入るのがかなり億劫だったり
寝て過ごしたいと思ってみたり 引き篭もりしてたいって思ってみたり

お風呂は入らなくても多少問題ないので辛い時はお休みでいいけど
問題はご飯だ。。。今の所 自分の食べる物は何とかして食べてる!

ご飯は出来るだけ簡単に作れて簡単に食べられる物にしないと!
とは言っても普段から簡単な物しか食べてないんですけどね。。。^^;

基本的にパスタかお茶漬けかカップ麺系(栄養バランス悪すぎ><。)

何もしたくない状態になる前に冷凍ご飯でも大目に作っておくかな!








昔に比べたら鬱状態も全然って言っていいくらい酷くないけど 
やっぱり元気に過ごせる事が多くなってくると多くを望んでしまうのかな。

少し鬱状態が強くでると何だかものすごく辛く感じてしまう。

まぁ~ある程度やり過ごす事も覚えたし 時間と共に楽になる事もある
今はしばらく我慢の時なのかなぁ~!

急遽 受診しなきゃならない様な状態ではないのでいいけど
なまじ先週 元気だったので愚痴りたくなりましたσ(^_^;)アセアセ...

こんな時期はできるだけ無理せず大人しく過ごすのが一番!
でも気持ち的にソワソワと何かしたい気分なのに体が思う様にならなくて
イライラしてしまうのだけどね( ̄Д ̄;;








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プロフィール

向日葵

Author:向日葵
6年前にウツ病と診断され、3年前にウツ病⇒双極2型性障害と診断が変更されました。

双極2型性障害の治療を始めて症状はよくなり、一度は寛解との事で通院を卒業!

しかし、卒業の約1年後に再発。

現在、少量のお薬にて投薬治療中です。



不安定な心と体を持ちながらも、アロマコーディネーターとクレイセラピストの勉強をしています♪

が。。。現在お薬を飲んでいるので、アロマは効果的にお薬の作用なのかアロマの作用なのか、わからなくなると判断して中断中σ(^_^;)

投薬が終わってからと思っているけど、お薬が安定したら再開しようか?とも。。。悩みは尽きないものですね。



そんな私。。。向日葵と申します。

気軽にブログに遊びにきて頂けたら幸いです。

よろしくお願い致します。





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