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求む! 野菜レシピ!

皆様。。。
あけましておめでとうございます(o*。_。)oペコッ

旧年中はお世話になりました。
今年もよろしくお願い致します♪
(↑今頃でごめんなさい><;)



先日、彼さまの健康診断結果が届きました。

うん。。。まぁ~要治療があったりしたりするのですが・・

食事の偏りやお菓子の食べすぎからなってるっぽいのですよ!







なのでぇ~食事の改善をしなければ!

野菜を沢山食べなきゃなのでぇ~



野菜たっぷりとれる簡単レシピを教えて下さい!







常日頃、キチンとした食事をさせていない私がいけないのでしょう><。

少し頑張ってご飯くらいは作れる様に頑張らなければ! と考えさせられる健康診断結果でした( ̄Д ̄;;




















真面目にご飯作りがんばらなきゃ!









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No title

こんにちは。
遅くなってしまったけど、レシピ・・・
私も子供に残されてばかりなんですけどね(TT;

昼は青菜と肉の野菜炒め、夜はカレーやシチューとかコンソメ煮とかでたいていじゃがいも、にんじん、たまねぎを入れてます。
それにトマトやきゅうりのサラダかな。
メインのおかずにじゃがいもやにんじん入れないときは、ポテトサラダで。

味やバリエーションは二の次ですが、旦那は文句言わず食べてくれます。おいしいとも言ってくれませんが・・・(^^;

★蒼夏さんへ

O(-人-)O アリガタヤ・・
頑張って作ります!
食事に文句言わないご主人いいなぁ~!
我が家。。。結構 好き嫌いがあるし
味の好みも違う時があるから文句言われる事あります( p_q)

何とか頑張ります!
本当にありがとぉ~ございます(o*。_。)oペコッ

Secret

プロフィール

向日葵

Author:向日葵
6年前にウツ病と診断され、3年前にウツ病⇒双極2型性障害と診断が変更されました。

双極2型性障害の治療を始めて症状はよくなり、一度は寛解との事で通院を卒業!

しかし、卒業の約1年後に再発。

現在、少量のお薬にて投薬治療中です。



不安定な心と体を持ちながらも、アロマコーディネーターとクレイセラピストの勉強をしています♪

が。。。現在お薬を飲んでいるので、アロマは効果的にお薬の作用なのかアロマの作用なのか、わからなくなると判断して中断中σ(^_^;)

投薬が終わってからと思っているけど、お薬が安定したら再開しようか?とも。。。悩みは尽きないものですね。



そんな私。。。向日葵と申します。

気軽にブログに遊びにきて頂けたら幸いです。

よろしくお願い致します。





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