FC2ブログ
   
08
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
   

グリーンクレイでデトックス★

昨日は作用の強いグリーンクレイ!

調子がイマイチ良くなくて。。。
汚いんだけど土曜日以来お風呂に入れてなくて(⊃д`)くすん

病状が酷かった時期はもっと長いこと入れないのが当たり前だったから
その頃に比べたらずっとマシなのですが。。。^^;

量はいつもよりも少なめにしてデトックス&洗浄作用の強いグリーンをチョイス!

イエロークレイでクレイバスしたけど、調子が良かったのは1日だけだし。。。

全体的に考えるとイエロークレイでクレイバスしてから
前に比べるとだいぶ楽にはなってきてるけど
何だかチョットイマイチ本調子に戻ってくれない(ノω・、) ウゥ・・・

これだけ調子悪いと作用の強いグリーンクレイだと
逆に疲れてしまいそうで怖いんですけどね(゚ー゚;Aアセアセ



あー!!
考えようによっては調子悪すぎてイエロークレイでも
作用が強く感じてしまって体がついていってないとか?|д・) ソォーッ…

それなら作用が一番優しいホワイトクレイから始めて
徐々に作用の強いクレイにしてクレイバスした方がいいのかしら@@?

などと思いながらもグリーンクレイでクレイバス♪



クレイバスって体や髪洗ったりしなくても
洗浄作用が強いので頭まで浸かってしまえばいいので
実はとてつもなく楽チン入浴なんですよd(゚д゚*)ネッ

私はお風呂に数日入れていない時は軽く洗って入るのですが
昨日は何だか体がでろぉ~んって感じだったので
予洗いもしないでバスタブにダイブしちゃいました(ё_ё)ウフッ

予洗いしてないので出る時に気持ち悪かな?と思ったのですが
全然そんな事もなくスッキリサッパリでした(*σ´ェ`)σYO☆

昨日もバスタブでウトウトしてお風呂を出てからも
歯磨きしながらウトウトしてお布団に入るとグッスリでした♪

普段、眠りが浅めなので彼様が入ってくると足の暖かさをさを求めて
ガサゴソと反応して足だけ寄っていくらしいのですが
昨夜は大人しくグッスリ眠っていたそうです(='m') ウププ

そして今日は午後からですが少しお買物に行けました^^v

が。。。すでに眠くて




寝てしまおうかしら?なんてね。。。





スポンサーサイト



翌日眠くなるのって@@?

一昨日の夜クレイバスしました。

実家の方で役所手続きの為に精神力をつかったので
精神的にも肉体的にも辛かったのでデトックスクレイバスです!

デトックスが主目的だったのでイエロークレイに
少量のホワイト・レッドクレイを入れました(*σ´ェ`)σYO☆

デトックス作用が強すぎると逆にマッサージとかみたいに戻りがくるのも嫌なので
今回は大さじ3杯程度のクレイで入りました♪

いつもはレッドクレイを結構大量に使って
申し訳なさ程度のホワイトクレイを+してるので
やっぱりいつもの感じとかなり違いました。


湯船に使っている時は気持ちいいなぁ~と
いつも通りデロデロになってましたが
いつも通りじゃないのは眠くならない事!

なんでしょ?
レッドクレイの時はお風呂でうたた寝してしまうくらいなのに。。。(='m') ウププ

お風呂から出てのホカホカ感はレッドクレイほどではないけど
まぁ満足かな?という感じでホカホカしてましたヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ

いつも通りの寝る準備をしていつも通り眠る。

そしてぇ~クレイバスした日はいつもよりも入眠が
かなり楽なんですm(;∇;)m うれしすぎるっ!

入眠に関してはどのクレイを使っても私はかなり楽になります♪

ホントこれは嬉しい限りです。


今回のクレイバスでは湯船に浸かりながらうたた寝しなかったのですが
翌日に元気にお出掛けした先で眠くて眠くて。。。

しかも夕方近くなってからなのよね?

彼とまん喫に入ったのだけど、いつもは絶対にまん喫で寝ないのに
ペアシートで彼にもたれかかって一瞬意識飛ばしてみたり。。。

その後に夕食を食べにうどん屋さんにいったのだけど
うどん屋さんで食べながらウトウトしてしまって
何度かコラコラと声を掛けられてましたヾ(。>Д<。A"" ドコノオコサマデスカ?


クレイバスに入った当日にホットミルクを飲みながらとか
何かしながらウトウトはあるのですが。。。

そのウトウト状態も翌日起きて2時間くらいするとなくなって
前日より元気になれてるんだけど。。。

クレイバスに入った翌日夕方にクレイバスに入った当日や翌日午前中反応って
私どうなっちゃったの?それともクレイバスの影響関係なくなんだろうか?


あぁ~それとも冬だから?冬眠仕様になってきたからとか?

今日は朝からずっと眠い。。。そしてお布団が恋しい。

うーん・・(〃 ̄ω ̄〃
やっぱ冬眠仕様か?|д・) ソォーッ…



クレイセラピーのクレイバスの実習レポートを出す時に質問してみよう!




ずっとクレイの勉強もストップしてるからなぅ( ̄ー ̄;

そろそろ再開しようかな!









昨日は寒かったので。。。(☆Д☆)キラリーン♪

昨日は生憎の曇からの雨なお天気で
夕方からグッと寒くなりました(>д<`*)ネー

そんな時は酒風呂かクレイバスをする私なのですが。。。





昨日は何を思ったのだろう?
寒すぎたのからなのだろうか?

クレイバスと酒風呂を一緒にやってしまえぇ~ヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ
なんて事を思いつき(?)一緒にやってしまいました!





私、お酒一切のめない下戸な上にアルコール臭だけで
体調悪いと頭痛くなったり気持ち悪くなったりします( ̄ー ̄; ヒヤリ

酒風呂も例外ではなく入れすぎてアルコール臭が強くなると
頭痛くなったりします(w_-; ウゥ・・

なので酒風呂は1合が限界量だったりするので
正直あまり酒風呂効果ないんです(*σ´ェ`)σYO☆

確かに普通にお風呂に入るより体は温まりますし
ホカホカ感も酒風呂の方が持続します♪

が。。。何かイマイチだったのです><。


クレイは気持ちいし体も心も癒されるしホカホカするけど
ホカホカ感の持続は酒風呂とあまり変わらない感じ!

たまたま今までがそうだったのかもしれませんが。。。@@;





昨日はビックリ@@
お風呂を出てから20分くらいシットリ汗ばんでたし
お風呂を出てから寝る少し前の約1時間近くホカホカしてました(*´ρ`*)ホワワーン

いつもは寝る前にホットミルクを飲んでから寝るのですが
眠気がもの凄くてホットミルクは飲まずに寝たのですが
歯磨き途中でウトウトしてみたりしながら歯磨きをして
お布団に入り寝付きも良かった感じですヘ(ё_ё)ノ ワーイ

昨日クレイを使ったら殆どクレイがなくなってしまって
クレイバスができる量がないので買わなくては!!
と思っていますが、冬場はクレイバス頻度が高いと思うので
思い切って大量買いしようか?と悩み中です(。-∀-)ニヒ♪









そして【クレイ】とは何ぞや?
と思われている人もいると思います。

【クレイ】とは【粘土】です。
クレイパックやクレイバス・クレイ歯磨き等々に使われるクレイは
化粧品 または 医療グレードのクレイになります!

今度(?)詳しくクレイとは何ぞや?って書こうと思いますが
如何せん面倒くさがりな上に文章力ないので書けるかどうか
正直わかりません・・・・・Σ( ̄⊥ ̄lll)・・・・・カケヨナ!

ネットで調べればいくらでも出てくるので
早く知りたい方はネットで検索して下さいませ(_ _(--;(_ _(--; ペコペコ













.

プロフィール

向日葵

Author:向日葵
6年前にウツ病と診断され、3年前にウツ病⇒双極2型性障害と診断が変更されました。

双極2型性障害の治療を始めて症状はよくなり、一度は寛解との事で通院を卒業!

しかし、卒業の約1年後に再発。

現在、少量のお薬にて投薬治療中です。



不安定な心と体を持ちながらも、アロマコーディネーターとクレイセラピストの勉強をしています♪

が。。。現在お薬を飲んでいるので、アロマは効果的にお薬の作用なのかアロマの作用なのか、わからなくなると判断して中断中σ(^_^;)

投薬が終わってからと思っているけど、お薬が安定したら再開しようか?とも。。。悩みは尽きないものですね。



そんな私。。。向日葵と申します。

気軽にブログに遊びにきて頂けたら幸いです。

よろしくお願い致します。





※注意※

コメントは認証制にしてありますので、反映されるまでに時間が掛かります。

ご了承下さいませ。





edita.jp【エディタ】

↓ランキングにご協力下さい↓
FC2 Blog Ranking

アバターは萌える!アバターメーカーにて作成♪

リンク

+blogram+

+コラブロ+

お勧め

FC2カウンター



現在の閲覧者数:

RSSフィード

QRコード

QRコード